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    Caldas doce e salgada de frutas vermelhas

    Essa receita facílima de calda de frutas vermelhas acompanha iogurte natural, bolos, sorvetes, pudins, cheesecake, torradas…. E substituindo o óleo de coco por 50ml de vinho do porto, ou qualquer outro vinho, casará lindamente risotos e até mesmo carnes.

    A boa notícia é que você pode usar quantas  frutas  quiser, na proporção que bem entender! Lembrando que o ideal é comprar as frutas da época, pra ajudar o bolso e o meio ambiente!

    Bora?

    Ingredientes da calda para servir com pratos doces:

    2 xícaras de chá de frutas picadas (pode ser mirtilo, framboesa, cereja, morango e/ou amora)

    1 xícara de chá de açúcar. Usamos o demerara, que tem um índice glicêmico mais baixo. Pode ser substituído por açúcar de coco ou mascavo também

    2 cl. de óleo de coco

    Ingredientes da calda para servir com pratos salgados:

    2 xíc. de chá de frutas picadas (pode ser mirtilo, framboesa, cereja, morango e/ou amora)

    1 xíc. de chá de açúcar. Usamos o demerara, que tem um índice glicêmico mais baixo. Pode ser substituído por açúcar de coco ou mascavo também

    2 cl. de vinho do porto (ou qualquer outro vinho tinto)

    1 cl. de sopa de manteiga com sal (ou óleo de coco, para os veganos)

    Preparação:

    Leve o açúcar ao fogo baixo e espere derreter um pouco.  Adicione os outros ingredientes e vá amassando levemente as frutas com a ajuda de um espremedor de batatas ou de uma colher de pau. No caso da calda salgada, acrescente a manteiga por último. 

    Deixe apurar por dez minutos ou até ficar na consistência desejada.  A dica é não deixar as frutas derreteram totalmente, pra ficar uns pedacinhos.

    Sirva quente ou fria, de acordo com o prato!

    Conserve num pote de vidro na geladeira.

    Dica:

    As duas caldas ficam ótimas com essa torta de chocolate. A receita você encontra aqui:

    http://www.cebolanamanteiga.com/tarte-au-chocolat/

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