• Receitas / sobremesas

    2 receitas de brigadeiro natural

    É brigadeiro saudável que vocês querem?

    Anotem aí 2 receitas diferentes que levam leite vegetal.

    O leite vegetal não tem lactose ou produtos de origem animal, e (você consegue encontrar hoje em dia nossa supermercados ou casas naturais.

    Quem vem?

    BRIGADEIRO DE CASTANHA

    500ml de leite de castanha (ou amêndoas)
    3 castanhas do Pará raladas (ou qualquer outro nut)
    150g de rapadura ralada
    4 cl. (de sopa) de cacau em pó 100%
    1 cl. (de sopa) de ghee (ou óleo de coco)

    BRIGADEIRO COM NIBS DE CACAU E FLOR DE SAL

    2 cl. (de sopa) de nibs de cacau (essa delícia é cheia de antioxidantes)
    150g de rapadura ralada
    500ml de leite vegetal (usei leite de pistache, mas vale qualquer outro)
    4 cl. (de sopa) de cacau em pó 100%
    1 cl. (de sopa) de ghee (ou óleo de coco)
    1 pitadinha de flor de sal para decorar

    MODO DE FAZER

    Numa panela alta (o leite levanta fervura e pode derramar) adicione o leite e a rapadura e mexa sem parar por 15 minutos até engrossar.

    Quando estiver quase desgrudando do fundo, no típico ponto do brigadeiro, adicione os outros ingredientes, à exceção do ghee, que entra no minuto final, para dar aquela amanteigada na coisa toda. Lembrando que quem não consome produtos de origem animal pode usar o óleo de coco!

    Na primeira receita vale adicionar a castanha ao final, para ela ficar em evidência. A mesma coisa vale para o nibs que vai na segunda receita.

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    #brigadeironatural #amêndoas #nibsdecacau

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