Brigadeiro de abacate

O abacate é uma fruta cheia de vitaminas, minerais e boas gorduras. Além disso é fonte de ácido oleio, aquele mesmo encontrado no azeite, sendo por isso um grande aliado das dietas.

Hoje o abacate é a protagonista da receitinha que trazemos de brigadeiro proteico, que fica cremoso, gostoso e pode ser consumido sem culpa nenhuma!

Duvida? Anote aí!

Ingredientes:

120g de abacate
50ml de leite de coco
20ml de óleo de coco
2cl. de sopa (ou 1 scoop) de whey protein (opcional)
1 cl. de sopa de cacau em pó

Fazendo:

Bata tudo num mixer e leve ao freezer por 25 minutos.

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Carolina Dini

Alou, sou a Carol! Descobri um mundo novo depois que comecei a brincar com as panelas e dessa experiência veio um desejo imenso de partilhar o que aprendi através do Cebola. Quem vem comigo? =)Twitter e Instagram: @carolinandini
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